Pretplati se

Zdravlje

Važno za zdravlje
Kakav imate san?
Poslušajte savjete koji će vam pomoći da spavate bolje i mirnije
Zdravlje
Šećer štetniji u piću nego u hrani
Istraživanjem novozelandskih naučnika utvrdilo se kako pretjerani unos šećera prisutnog u raznim napicima ima izraženiji negativan efekat na zdravlje nego unos šećera u hrani.
Zdravlje
Avokado za niži holesterol
Redovna konzumacija avokada povezana je sa snižavanjem koncentracije tzv. lošeg (LDL) holesterola u krvi.
Hipertenzija povezana sa nesanicom
Osobe koje pate od hronične nesanice imaju veći rizik za previsoki krvni tlak, pokazuju rezultati istraživanja provedenog u Kini.
Zdravlje
Lososom protiv alergije
Visoka koncentracija omega-3 masnih kiselina u crvenim krvnim ćelijama smanjuje rizik od polenske groznice.
ZDRAVLJE IZ PRIRODE
Impresivne dobrobiti žalfije
Važne zdravstvene dobrobiti žalfije uključuju njenu mogućnost da unaprijedi funkcije mozga, smanji upalu, spriječi hronične bolesti, poboljša imunološki sistem, regulira probavu, poboljša stanja kože, ojača kosti, uspori razvoj kognitivnih poremećaja i spriječi pojavu dijabetesa
Zdravlje
Stigle su trešnje!
Trešnje su napokon stigle: ove sočne voćke imaju mnogo koristi za zdravlje.
Zdravlje
Špinat!
Špinat se smatra jednom od najzdravijih namirnica na svijetu, bogat je hranjivim tvarima i ima nisku kalorijsku vrijednost
Zdravlje
Čudesna namirnica
Brokula ima čak tri aktivna sastojka koja štite od raka, odnosno koji blokiraju razvoj stanica zloćudne bolesti i sprečavaju rak crijeva, želuca, dojke, materice i prostate.
Zdravlje
Recept za dug život
Novo američko istraživanje otkrilo je svojevrsnu tajnu dugovječnosti. Ovo istraživanje traje još od 2003., a prati 1.600 ljudi koji danas imaju više od 90 godina kako bi odredili koje su njihove navike ključne za dug život.
Novi broj
Gracija 381
15.11.2019.