Pretplati se

Zdravlje

Zdravlje
Jedite kruške
Kruška je bogata mineralima, kalijem, fosforom, kalcijem, magnezijem, željezom, hlorom, sumporom te brojnim mikroelementima.
Zdravlje
Vrijeme je za sistematski pregled
Nakon godišnjih odmora, opuštanja i brige o sebi, vraćamo se užurbanoj svakodnevnici i nerijetko stresnoj rutini koja najčešće rezultira padom imuniteta i raznim virozama.
Zdravlje
Pistacije – savršena namirnica
Ovaj ukusan orašasti plod bi trebalo redovno konzumirati jer na puno načina utiče pozitivno na zdravlje.
Zdravlje
Brži oporavak od srčanog udara
Naučnici sa Univerziteta Virginia Tech su otkrili poseban spoj koji pruža zaštitu tkivu srca prije srčanog udara te omogućuje očuvanje zdravih stanica ako se primijeni nakon pretrpljenog srčanog udara.
Zdravlje
Kafa ne utiče na nesanicu
Istraživanje provedeno u SAD-u pokazuje kako unos kofeina neposredno prije odlaska na spavanje ne utiče na kvalitetu sna čak ni kod osoba koje pate od nesanice.
Zdravlje
Tikvice ublažavaju upale i smanjuju rizik od gihta
Tikvice obiluju omega-3 masnim kiselinama i karotenima, koji posjeduju protuupalna svojstva.
Zdravlje
Da li možeš da osjetiš okus prirodnog magnezija u svakom gutljaju?
Svaka kombinacija minerala koja je u pojedinoj vodi dominantna, daje specifičnu notu okusa, pa su tako, naprimjer, natrijum-hloridne i natrijum-bikarbonatne vode slankaste dok kalcijum-sulfatne vode ostavljaju prepoznatljiv osjećaj suhoće jezika.
Zdravlje
Koristi od šljiva
Šljive su prava riznica antioksidansa koji štite tjelesne stanice od oštećenja (a time i od kancerogenih promjena) te djeluju protuupalno.
Zdravlje
Topla kupka za bolji san
Ovo je dobitna kombinacija za ljubitelje kupke koji se bore sa lošim snom.
Zdravlje
Tamnom čokoladom protiv depresije
Umjereno konzumiranje tamne čokolade značajno smanjuje rizik od depresije, zaključila je grupa britanskih naučnika, a prenosi Daily Mail.
Novi broj
Gracija 379
18.10.2019.