Pretplati se
Šta jede Jennifer Aniston

Gastro

Šta jede Jennifer Aniston

Jennifer Aniston je objelodanila tajnu svog vitkog i mladolikog izgleda te ponovno potaknula raspravu o učinkovitosti 16:8 dijete.

Glumica je, naime, na prehrani koja podrazumijeva da 16 sati u danu “gladujete”, a osam jedete. Primjer njenog jelovnika: Rano ujutro – crna kafa bez mlijeka ili nezaslađeni zeleni čaj; Doručak (oko 10) – omlet sa sirom ili musli, čaša mlijeka i jedna voćka; Užina (oko 12 h) – integralni keksi; Ručak (oko 14 h) – supa, piletina s grila i salata ili dva komada pizze, salata i jedna jabuka; Užina (oko 16 h) šaka oraha ili neko voće; Večera: (u 18 h) – riba na žaru i salata.