Pilula mladosti

Vježbate redovno, hranite se ispravno, ali vaše tijelo i dalje stari. To, naprosto, morate prihvatiti, je li tako? E, pa možda i nije. “Na starenje se obično gleda kao na neumitnost, ali i to je stanje koje podliježe tretmanima”, kaže harvardski genetičar David Sinclair. “Naše tijelo ima nevjerovatnu sposobnost regeneracije.” Čini se da su naučnici pronašli način da “regeneriraju” tijelo. Dva suplementa čija popularnost raste iz dana u dan su: resveratrol, tvar iz crnog vina koja štiti grožđe od plijesni, te TA-65, prirodni spoj za koji je dokazano da obnavlja telomere u ćelijama što potencijalno može djelovati i na produžetak ljudskog vijeka.

Nije bilo baš tako davno kad je većina naučnika smatrala kako je nemoguće zaustaviti ili preokrenuti proces molekularnog starenja unutar naših ćelija. U odvojenim istraživanjima, ove dvije komponente pokazale su kako djeluju na aktivaciju enzima koji onda pospješuje proces regeneracije DNK. Ti enzimi postoje u našem organizmu i već sada veliki broj sportista, kao i zvijezda A-liste te liječnika uzimaju ove “pilule mladosti” kako bi zaustavili starenje. Biste li vi probali nešto slično?

Produžavanje života ćelija
Još 2006. godine dr. Sinclair objavio je vijest da resveratrol, polifenol nađen u crvenom vinu, aktivira porodicu enzima nazvanih sirtuini, koja postoji u našim ćelijama, ali koja postaje sve manje aktivna kako čovjek ulazi u “krizu srednjih godina”. Ovi enzimi reguliraju hemijske procese koji održavaju tijelo funkcionalnim. Naučnici smatraju da sirtuini, zajedno sa povećanom aktivnošću regeneracije DNK, produžavaju život ćelija, sagorijevanje masti, kao i metabolizam šećera. “Aktiviranjem sirtuina SIRT1, resveratrol vara tijelo da misli kako vježba ili je na dijeti, iako to nije slučaj”, kaže Sinclair. Kod ljudi koji uzimaju resveratrol primijećeni su povećana energija, metabolizam i koncentracija, sve znaci mladosti. Istraživanje na miševima pokazalo je kako resveratrol usporava ili u potpunosti zaustavlja razvoj raka, a klinička istraživanja još su u toku.

Još je jedan suplement povezan s procesom usporavanja starenja: TA-65, nazvan po molekuli iz astragalus korijena, mogući je antioksidant koji aktivira telomere unutar ćelija. Navodno, TA-65 obnavlja telomere kao svojevrsne zaštitne kapice na kraju DNK, niti koje se skraćuju sa svakom diobom ćelija i, u konačnici, nakon izvjesnog vremena vode do umiranja ćelije. Mnogi znaci fizičkog starenja mogu se pripisati skraćenju telomera, a njihovo obnavljanje, odnosno produžavanje može potencijalno značiti “okretanje sata u našu korist”.

Nada u bočici
U budućnosti bi mjerenje dužine telomera trebalo postati uobičajeno kao i mjerenje holesterola. Ipak, “pilule mladosti” zasad su skupe (korištenje u godini dana košta oko 2.400 dolara), a njihova upotreba još je u polju kontroverznog. Aktivnost telomera povezana je i s rastom malignih ćelija i neki doktori izražavaju zabrinutost da bi koncentrat ovih suplemenata mogao uzrokovati i neke vrste raka. “To jeste zabrinjavajuće”, kaže Andrew Weil, osnivač i programski direktor Centra za integrativnu medicinu u Arizoni, koji preporučuje da se prije nego li “pilula mladosti” zaživi pričeka na nova istraživanja. Florence Comite, njujorška endokrinologinja i specijalista za procese starenja, ne vjeruje da postoji povezanost između TA-65 i pojave raka. Ona je u šest mjeseci uzimanja TA-65 prestala nositi naočale za čitanje, a nakon dvije godine koža joj je postala glađa nego ikad. U jednom malom istraživanju provedenom na miševima, TA-65 pokazao je sposobnost preokretanja procesa starenja. “Kako se istraživanja budu povećavala, uzimanje TA-65 može postati dostupnije i rasprostranjenije”, zaključuje dr. Comite.

Može li ovaj novi fokus na enzime pomoći da pobijedimo u ratu protiv starenja? “Mislim da nije pitanje da li?, nego kada?”, kaže dr. Sinclair. Uzmite u obzir sljedeće: Sinclair redovno uzima, za njega posebno napravljen, recept resveratrola. Poznati njujorški nutricionista Oz Garcia je također praviposvećenik: on uzima preporučenu dozuResveratrola Ultra (24 dolara), a isto preporučuje i svojim klijentima. Na njegovom meniju, istina, nije i TA-65, ali korijen astragalus – jeste: korišten stoljećima u kineskoj medicini, astragalus, kao i resveratrol, kaže Garcia, “pomaže smanjenju stresa, smirivanju upalnih procesa, te djeluje protiv oksidativnih oštećenja”. I, ono što znamo, dobar je za DNK.